体重143.5kgのデブが、180日で何キロ痩せるのか?

食事制限/調整・筋トレ・レコーディングにより、約6ヶ月かけて脱デブを目指す。

2020-11-17から1日間の記事一覧

D.01 たった1日で体重-2.9kg そんな馬鹿な。

【ダイエット残り日数、179日】 毎度!うなぎの躍り食いに挑戦したい。 デブの180日の、牛タン1kgです。 昨日から、 なみだ、なみだのダイエットが始まりました。 ※昨日の体重計測後~ なお、 ”ダイエット開始時点の数値”は、 ↓↓にあります。コチラからドウ…

D.00 コロナ太りで、体重が143.5kgに....

毎度!みんな銀杏食べてる?デブの180日の、牛タン1kgです。 【現在(2020.11.16)の状況】体重:143.5kg。体脂肪率:37.2%。筋肉量:85.50kg。内臓脂肪レベル:21.0LV。基礎代謝:2793kcal。体水分率:50.6%

【体重143.5kgのデブが、180日で何キロ痩せるのか?】実験するブログとは?

体重143.5kgのデブが、180日で何キロ痩せるのか?の概要説明。1.【体重142.9kgのデブが、180日で何キロ痩せるのか?】実験するブログとは?。2.牛タンが考えるダイエットとは?。3.ダイエットの為に何をするか?。Etc...