体重143.5kgのデブが、180日で何キロ痩せるのか?

食事制限/調整・筋トレ・レコーディングにより、約6ヶ月かけて脱デブを目指す。

2020-12-10から1日間の記事一覧

D.24 【現行に追いついた】約3時間で09記事、意外と書けるもんだな。【日々更新最後の記事】

【ダイエット残り日数、156日】 毎度! 大量更新中!? デブの180日の、牛タン1kgです。 よし!! ようやく記事の更新が、現実世界に追いついたよ。 というわけで、 ”日々・毎日の体重報告”は、 この記事を以て最後になります。 次回以降の記事(更新)は、 …